Ik weet niet wat ik wil met mijn leven: zes vragen die het duidelijk maken

Kort antwoord: ik weet niet wat ik wil met mijn leven, is een vraag waar je niet uit komt door harder na te denken. Je komt er achter door te kijken waar je energie vanzelf heen gaat, waar je boos van wordt, en wat je zou kiezen als niemand het zou zien. Hieronder staan zes vragen die dat boven tafel halen.

Waarom nadenken niet werkt

De vraag wat wil ik is te groot. Je hoofd kan hem niet beantwoorden, dus levert hij een lijst met opties waarvan er geen een klopt. Wat wel werkt, is achteruit kijken: naar wat er al gebeurde toen niemand keek.

1. Waar ging je energie vanzelf heen?

Denk aan de afgelopen maand. Wanneer was je de tijd vergeten? Dat hoeft niets nuttigs te zijn. Het is een aanwijzing, geen beroepskeuze.

2. Waar werd je boos over?

Schrijf vijf momenten op waarop je echt geirriteerd was en zoek per moment welke waarde geraakt werd. Dat rijtje is de kortste route naar wat je belangrijk vindt. Zie Waarden en criteria.

3. Wat zou je kiezen als niemand het ooit zou zien?

Deze vraag haalt eruit wat eigenlijk een eis van anderen is. Wat overblijft, is van jou.

4. Wat voor iemand wil je zijn, niet wat wil je halen?

Een doel kun je halen, een richting kun je alleen lopen. Trouwen is een doel, een goede partner zijn is een richting. Zie Waarden als kompas.

5. Wat zou je doen als het niet fout kon gaan?

Niet omdat het niet fout kan gaan, maar omdat deze vraag de angst even wegneemt. Wat er dan opkomt, is meestal het echte antwoord.

6. Waar hoop je dat je kinderen je in zullen herinneren?

Deze is zwaar en hij werkt. Wat je opschrijft is bijna nooit een functie of een bedrag.

Wat je daarna doet

Kies uit je antwoorden één richting. Geef die een cijfer van nul tot tien voor hoeveel je er de afgelopen maand naar hebt geleefd. Zet daarna één stap deze week, met een dag en een tijd erbij. Meer niet. Zie Doen wat ertoe doet.

Wie een waarom heeft om te leven, kan bijna elk hoe verdragen.

Friedrich Nietzsche, Afgodenschemering